DIY: CÓMO TENER UN CABELLO SALUDABLE Y HERMOSO

Consciente o inconscientemente, todos instintivamente buscamos mantener nuestro equilibrio, sabiendo que ésta es la fuente de la felicidad, la energía, la salud y la belleza.Lo primero, es lo primero: ¡Nutrirse de manera integral! Nutrirse de verdad es mucho más que comer. Los chinos lo llaman Yang Shen Zhi Dao, el Camino para una Vida en Armonía: respira conscientemente para oxigenarte mejor, equilibra los tiempos que dedicas a trabajo y descanso, recréate, cultiva tus relaciones afectivas, aliméntate sana y regularmente, hidrátate con agua pura y diariamente resérvate espacios de silencio para mantener la conexión con tu verdadero Yo.Se ve difícil, pero es totalmente posible. En lugar de  pensar que tu ritmo de vida no te lo permite, parte por creer que sí puedes. Adopta este camino y avanza a tu propio paso. Un viaje de mil millas comienza con un primer paso. Ponte una pequeña meta primero, la que sientas más fácil de lograr. Y continúa persistiendo, persistiendo y persistiendo.Y si quieres hacer del cuidado de tu cabello, un ritual de belleza real y comprometida, no sólo contigo si no con todo lo que te rodea, procura escoger siempre productos que incluyan activos obtenidos de fuentes responsables, y que sean fruto de una producción sostenible; así no sólo estarás cuidando tu belleza y tu salud, sino también la de todo el planeta.Todos somos UNO.